O mês de outubro é marcado pelo alerta de prevenção ao câncer de mama. A neoplasia é a primeira causa de morte por câncer em mulheres no Brasil. Levantamento do Instituto Nacional de Câncer (INCA) aponta que, no triênio de 2023 a 2025, foram estimados mais de 73 mil novos casos no país. Especialistas apontam que o autocuidado e o autoexame estão entre as melhores opções para o diagnóstico precoce.
A prevenção contra qualquer tipo de câncer é a mesma: as pessoas devem ficar atentas a todos os sinais e estar em dia com as consultas de rotina. Especificamente para o câncer de mama, o exame recomendado é a mamografia e, além dela, o autoexame é fundamental. Maurício Nieto, Gerente de Medicina do Seconci-DF, explica como ele é feito: “De frente para o espelho, em pé ou deitada, é possível procurar por nódulos nos seios levantando o braço e deixando-o apoiado sobre a cabeça e com a ponta dos dedos examinar a região. Qualquer alteração encontrada, deve ser repassada a um médico”, explica.
Com foco nas trabalhadoras da construção civil, o Serviço Social da Indústria da Construção Civil do Distrito Federal (Seconci-DF) oferece, durante todo o ano, atendimento gratuito em clínica médica e ginecologia visando a prevenção de doenças e cuidados com a saúde de forma geral. Dentre os serviços disponíveis estão consultas e exames como análises clínicas, papanicolau, mamografia, ecografia, ultrassonografia ginecológica e orientações sobre saúde da mulher. Ao longo de 2025, a área de ginecologia da entidade realizou mais de 340 atendimentos gratuitos, que contribuíram para a detecção e prevenção de diversas doenças.
Saúde e cuidado nos canteiros de obras
Ao longo do mês de outubro, o Seconci-DF irá promover palestras e atividades nos canteiros de obras que irão abordar a importância da prevenção e o cuidado com a saúde da mulher. A expectativa é que sejam alcançados mais de 1,6 mil trabalhadores, em 21 canteiros e frentes de trabalho. Além disso, a área médica da instituição irá reforçar o atendimento presencial às profissionais das empresas parceiras, oferecendo serviços médicos assistenciais gratuitos às mulheres que atuam no setor da construção do Distrito Federal.
A ajudante de obra Adriana Maria Barbosa de Queiroz trabalha na construção civil desde 2015. No dia a dia do canteiro de obras, já atuou em diversas atividades, como limpeza, aplicação de silicone, rejunte e pequenos reparos em esquadrias. A trabalhadora destaca a importância do acesso aos serviços de saúde oferecidos pelo Seconci-DF, especialmente para quem tem uma rotina intensa na obra. “Soube do atendimento ginecológico e aproveitei a oportunidade, porque pelo SUS é muito difícil conseguir consulta. Para mim é gratificante saber que temos esse atendimento, porque a gente consegue cuidar da saúde sem precisar faltar ao trabalho ou madrugar em posto de saúde”, relata.
Cuidado ao longo da vida
Nieto aponta que não existe uma causa única e específica para o surgimento do câncer de mama, entretanto alguns fatores estão relacionados à doença, como: sedentarismo, consumo exacerbado de bebida alcoólica, primeira menstruação antes dos 12 anos, menopausa após os 55 anos, uso de contraceptivos orais por período prolongado, histórico familiar, entre outros.
A obesidade também é um grande fator que pode agravar o quadro da doença. Estudos apontam que o excesso de gordura corporal promove um estado inflamatório e aumento nos níveis de determinados hormônios. “É por isso que manter uma rotina com hábitos saudáveis, alimentação balanceada e atividades físicas regulares, ajudam a evitar o surgimento da neoplasia”.
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