Cuidados com a saúde, segurança e bem-estar durante o carnaval: Seconci-DF reforça orientações
Com a chegada do Carnaval, momento de festa e celebração, é fundamental redobrar os cuidados com a saúde, segurança e bem-estar. O Serviço Social da Indústria da Construção Civil do Distrito Federal (Seconci-DF), que atua na prevenção e nos cuidados com a saúde dos trabalhadores do setor, reforça a importância da adoção de medidas essenciais para aproveitar a festa com responsabilidade.
Hidratação e Alimentação Adequada
As altas temperaturas do verão e a intensidade das comemorações podem levar à desidratação. É essencial beber água regularmente e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Alimentos leves e nutritivos também ajudam a manter a energia e evitar desconfortos gastrointestinais.
Descanso e Moderação
Excesso de festas e poucas horas de sono podem afetar a saúde e o rendimento no trabalho. Por isso, é importante equilibrar a diversão com o descanso adequado para evitar a fadiga extrema e o comprometimento da segurança no ambiente profissional.
Segurança no Trânsito
Se beber, não dirija! A segurança viária é indispensável para evitar acidentes. O Seconci-DF recomenda que os foliões utilizem transportes públicos, aplicativos de mobilidade ou designem um motorista da rodada para garantir um deslocamento seguro.
Proteção Contra o Sol
O uso de protetor solar, bonés e roupas leves protege contra a exposição excessiva ao sol, prevenindo queimaduras e insolações. O cuidado com a pele é essencial para evitar complicações dermatológicas futuras.
O Seconci-DF reforça que o Carnaval pode ser aproveitado com alegria e responsabilidade. A prevenção e os cuidados com a saúde e segurança garantem uma festa mais segura e um retorno ao trabalho sem riscos. Aproveite a folia com consciência!
Fonte: Seconci-DF
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